Tumova Apolena, Mgr.
Ucitelka jogy, ktera ziskala vzdelani v oblasti klasicke jogy v USA (San Diego) v roce 2009 a pozdeji doplnila sve znalosti o ashtangu vinyasu a meditace v Indii (Rishikesh). Aktualne absolvuje trilety kurz Iyengar yoga teacher training. Skupinove ci privatni lekce v Cj a Aj. Ve volnem case se venuje lezeni po horach a svemu psovi Bobesovi. Jogu chape jako praktickou psychologii a fyzioterapii.
Vztah k józe stejně jako v jiných vztazích, byl zpočátku opatrný, střídalo se období iluzí a deziluzí. Dodnes se někdy hádáme a pak zase usmiřujeme. Jóga se postupně stala náplní mého života, osobně i profesně. Učí mě obrovské sebedisciplíně a oplácí nalezením vnitřní svobody. Je pro mě zrcadlem, kde se odráží tělo i duše a oboje se postupně kultivuje.
Kvalifikace: | 2012-2014 Iyengar yoga, Intro I, II, 2011 Iyengar yoga Studies and Vinyasa studies in India, 2010 RYT-200 Certified Yoga Teacher USA (Hatha yoga) |
-
Kurzy jógy
Dětská jóga pro děti 3 – 6 let Dětská jóga dá dětem dobrý pohybový základ do života. Nenásilnou formou učí děti spolupráci s ostatními,...
-
Kurzy jógy
Dětská jóga pro děti 6 – 10 let V kurzu dětské jógy se děti učí objevovat své tělo, dech i mysl veselým a hravým...
-
Kurzy jógy
Prana Vashya Yoga v Akasha Jedná se o ucelený kurz v rozsahu 10 týdnů, jehož cílem je seznámit účastníky s celou...
-
Kurzy jógy
Jóga pro začátečníky – cvičení pro tělo, dech a mysl Kurz 8 lekcí vinyasa jógy je určen všem, kteří mají chuť si trochu blíže prozkoumat souvislosti...
-
Kurzy jógy
Jóga pro malinko pokročilé – Fundamentals of Vinyasa Vinyasa flow jóga nás učí přecházet z jedné pozice do druhé plynule pomocí dechu, který pomůže...
-
Kurzy jógy
Jóga pro malinko pokročilé – vinyasa Kurz je pokračováním 10ti hodinového kurzu jóga pro ranní ptáčata. Není vhodný pro úplné začátečníky, kteří...
-
Kurzy jógy
Jóga pro začátečníky – Ashtanga Vinyasa základy Kurz, ve kterém představíme základní prvky ashtanga vinyasa jógy. Zaměříme se na ásany (pozice) ze sestavy...
-
Kurzy jógy
Dopolední jóga pro začátečníky Dopolední kurz jógy vhodný pro všechny, kteří mají volno právě dopoledne a chtějí si zacvičit, uvolnit...
-
Kurzy jógy
Nedělní jóga – kurz pro mírně pokročilé Přijďte strávit nedělní večer smysluplně a načerpejte energii pro nadcházející pracovní týden. Tento kurz je určený...
-
Kurzy jógy
Kurz vinyasajógy pro začátečníky s Marikou Busbridge
-
Kurzy jógy
Zdravá záda – kurz vhodný pro všechny, bez ohledu na věk Bolí Vás často nebo stále záda? Jste po operaci, nemůžete aktivně sportovat, ale chtěli byste se...
-
Kurzy jógy
Jógová terapie – začátečníci s Lucií Königovou Kurz jógové terapie se zaměřuje na terapeutické využití jógy pro tělo, dech a mysl. Soustředí se...