Pobežalová Ivona, Mgr.

Vzdělání, praxe, certifikáty, licence:

• Power jóga (PJ Basic, Power Joga Akademie – Václav Krejčík)
• Relaxace (MUDr. Karel Nešpor, CSc, Energy Studio)
• Protiklady v józe (Václav Krejčík, Energy Studio)
• Pilates (Pilates Level I-II, Mat III, Pilates Academy – Renata Sabongui)
• Jóga, po které zkrásníte (MUDr. Karel Nešpor, CSc, Energy Studio)
• Gravid jóga (Ing. Dana Beierová, Energy Studio)
• Pilates Body Intensive Workshop – advanced matwork, foam roller, stability ball (Mgr. Hana Císařová-Hofrichtrová, Pilates Body)
• Joga Rhythm/Dance Joga (Katarína Mikulandová, Energy Studio)
• Relaxační techniky, meditace a pranajáma (Václav Krejčík, Energy Studio)
• Master Instruktor powerjógy (Václav Krejčík, Power Yoga Akademie)
• Mohendžodáro – tantra jóga pro ženy (úvodní kurs, I., II., III. a IV. ročník, lektorka I. stupně, Meditační centrum Lažánky)
• Powerjóga inspirace – podzim, zima, jaro (detoxikační sestavy, meditace, strava, Václav Krejčík, Energy Studio)
• Osobní trenér jógy (Václav Krejčík a fyzioterapeutka Eliška Novotná, Energy Studio)
• Hormonální jógová terapie Dinah Rodrigués (Frída Gedeonová, Karma Yoga)
• Danza Ritual – Tanec pěti elementů (Komala Lyra, Prem Santoshi, Maitrea)
• Umění jógového doteku, asistence v ásánách (Marek Petráček, Energy Studio)
• Dýchání – najdi novou inspiraci (Mgr. Gabriela Jakešová, My Pilates Studio)
• Diastáza – a co s ní? (Petra Sojková, My Pilates Studio)
• S nohama pevně na zemi (Mgr. Hana Vašíčková, My Pilates Studio)
• Energie života (Reiki, Šambala, Mgr. E. Korbelová a Mgr. P. Holubová, Centrum Spirála)
• Držení těla – axiální systém a dolní končetina (Mgr. Daniel Muller, IQ Pohyb)
• Dech a diastáza (MUDr. Sylva Musilová, IQ Pohyb)
• Pilates Modul I (Mgr. Daniel Muller, IQ Pohyb)
• Držení těla – rotace páteře (Mgr. Daniel Muller, IQ Pohyb)
• Držení těla – břicho a CORE, Mgr. Daniel Muller, IQ Pohyb)
• Stabilizace lopatky a centrace horní končetiny (Mgr. Daniel Muller, IQ Pohyb)
• Foot work (Mgr. Daniel Muller, IQ Pohyb)
• Pilates Modul II (Mgr. Daniel Muller, IQ Pohyb)

Aktuální rozvrh:

www.pilates-power-joga.cz/kde_cvicim