Pavitra (Mgr. Jitka Blahůšková Fajfrová)

Hari ÓM,
jógu praktikuji od svých 16 let. Pravidelně a návazně cvičím více jak 20 let. Od roku 2013 jsem lektorkou systému Jóga v denním životě. V roce 2014 jsem získala mezinárodní certifikát. Jelikož jsem zároveň lektorkou AJ a hudebnicí (3 in 1), mohu provádět také v anglickém jazyce a věnuji se náda józe (jóga zvuku). Na toto téma také publikuji. Hraji a zpívám ve skupině Mantra Ánanda Band, se kterou pořádáme pravidelné mantrování pro širokou veřejnost. Účastníme se také festivalů, pořádáme workshopy a semináře.

Lektoruji a cvičím různé stupně pokročilosti a tyto specializace:
+ jóga proti bolestem zád a kloubů
+ jóga na podporu vitality, trávení, proti diabetu a na posílení středu těla (manipůr čakra)
+ jóga pro ženy v perimenopauze a menopauze (pilotní projekt JvDŽ)
+ jóga v kanceláři – sestavy vstoje

+ náda jóga – mantra jóga – pravidelná setkávání, workshopy a semináře

Jóga v denním životě je unikátní svou komplexností, odbornou úrovní a zakořeněním v tradici, ze které vychází a čerpá. A co víc – žije a funguje. A to je to nejpodstatnější.  🙂

Jak to zjistíte? Přijďte si společně zacvičit.

Více také na www.pavitra.one