Lenka Vávrová
Přestože se celý život zajímám o prastaré civilizace, o filozofii, o zdraví přístup k tělu i duši, jógu jsem poprvé vyzkoušela někdy v roce 2005. Od té doby jsem se k ní neustále vracela, až mě zcela pohltila a já jsem za to vděčná. Ráda pracuji s lidmi a předávat jógu přišlo tedy naprosto přirozeně. Mezi mé oblíbené styly patří Ashtanga vinyasa jóga a Iyengar jóga, tyto přístupy ráda kombinuji.
Ve studiu Santóša ve Strakonicích nabízím lekce tradiční i dynamické jógy – www.studiosantosa.cz
Styly jógy: | Ashtanga Vinyasa jóga, Hatha jóga, Iyengar jóga |
Kvalifikace: | Česká akademie jógy - Základní kurz pro učitele jógy III. třídy , kurz Učitel jógy u Pavla Huba, jógový týdenní seminář u Míly Mrnuštíkové |
- jogalenkavavrova@email.cz
- www.jogalenkavavrova.cz
- Strakonice
Kontaktní informace:
-
Otevřené lekce jógy
Jóga nejen pro zdravá záda Lekce je složena s ásan a posilovacích cviků, které pomáhají odstranit bolesti zad způsobené například sedavým...
-
Otevřené lekce jógy
Páteční jóga v Blatné Lekce jógy, která kombinuje prvky dynamické Ashtanga jógy a Hatha jógy.
-
Kurzy jógy
Ashtanga vinyasa jóga – půlroční kurz