Karel Nerad

Zdravím všechny,

vedu hodiny jógy v Jindřichově Hradci a okolí. Na svých hodinách rád uvidím nové lidi. Lekce jsou stylem drop-in, takže lze přijít kdykoliv. 😉

Vycházím ze soukromé několikaleté každodenní praxe – ásanová praxe, pranayama a meditace.

Obzory jsem si rozšířil 2x v Indii, prvně v Rishikeshi a podruhé u města Mysore. Mám i 150 hodinový rekvalifikační kurz akreditovaný u MŠMT.

Styly jógy:	Ashtanga yoga, Gentle Yoga, Hatha, Hatha flow, Internal yoga, yin yoga
Kvalifikace:	RYT500 (RYT200 - Rishikesh Yoga Adi; RYT300 - Inteyoga.org); 150h MŠMT