-
Doporučujeme
Doplňky stravy pro váš aktivní život
Náš životní styl z velké části ovlivňuje také náš zdravotní stav. Pravidelné stavování, pohyb ale i...
-
Doporučujeme
Výživa – co je zdravé a co ne?
Denně na nás chrlí množství magazínů články o zdravé výživě. Zatímco jeden doporučuje ono, druhý to...
-
Zdravá výživa
10 jednoduchých tipů, jak jíst zdravěji
Každý vám poradí, že prvním krokem je zvýšení konzumace ovoce a zeleniny. Ale jak je to...
-
Životní styl a zdraví
Cvičte jógu a víc si užijete milování
Jóga může mít jeden úžasný vedlejší efekt. Pokud pro ni ve svém životě najdete místo, zkvalitníte...
-
Jóga zprávy
Yogafall Ostrava – podzimní vodopád jógy 2014
Všem příznivcům jógy s potěšením a mírným šimráním v břiše oznamujeme, že další ročník YF letos...
-
Inspirace
Názvy měsíců v roce – kde se vzaly?
Řadu věcí v životě bereme tak jak jsou a ani nad nimi nepřemýšlíme. Pojďme se na...
-
Móda
V čem na jógu pánové…?
Hodně lidí se ptá, v čem cvičit jógu? Otázka se stává zapeklitější, pokud se na ní...
-
Inspirace
Doma není nikdo prorokem …
… a tak se často obracíme při hledání ať už světského či tzv. duchovního na všechny...
-
Videa
Pozdrav slunci / video
Instruktážní video na Pozdrav slunci s Petrem Smilem.
-
Životní styl a zdraví
Jóga a sport
V roce 1960 napsala Elizabeth Haich knihu pod stejnojmenným názvem jako je titulek článku. Kniha vyšla...
-
Životní styl a zdraví
Na zdraví!
Tělo lze přirovnat ke stroji s motorovým pohonem. Dokud bude pravidelně používán dle návodu od výrobce,...
-
Zdravá výživa
Podzimní očistná strava
…a máme tady podzim. Stejně jako se mění příroda podle ročních období, střídají se požadavky našeho...
Prozkoumejte Web
akce, kurzy, studia, instruktoři
