Přihlášení

Přihlášení

Zapomněl/a jste heslo? Registrace nového uživatele
YogaPoint.cz

Zimní pohlazení sebepéčí s jógou a ajurvédou | Ořechový dvůrPobyty s jógou

21.01. - 23.01.2022Pá 14:00 - Ne 16:00
Daleko od hlučícího davu společně spočineme na přátelské samotě, uprostřed ryzí přírody. Můžete se těšit na malebné prostory rekonstruovaného statku, jógového sálu, sauny, lahodnou ajurvédskou plnou penzi z laskavých rukou Inky, ranní a večerní jógu, ajurvédské a lymfatické masáže, toulky krajinou, výbuchy smíchu, společná neopakovatelná setkání a mnoho dalšího…
_________________________________
Můžete si zvolit svou variantu:
A | 2 NOCI/3 DNY
Early bird při platbě do 30. 10. 2021 5500,- | poté 5700,-
zahrnuje:
– ubytování na 2 noci/3 dny,
– ranní a večerní jóga,
– ajurvédská plná penze s odpoledním dezertem (začíná pátečním odpoledním dezertem a končí nedělním obědem s dezertem) – menu bude sestaveno ze sezónních surovin v souladu s ájurvédskými principy,
– pitný režim po celý víkend (lahodné ajurvédské čaje),
– 1x vstup do sauny,
– přednáška s ajurvédou | OBDOBÍ KAPHA (období pozdní zimy a jara) nebo 30 min masáž dle výběru,
– povídání o ajurvédě,
– výroba zlatého mléka s večerní meditací.
B | 3 NOCI/4 DNY
Early bird při platbě do 30. 10. 2021 6300,- | poté 6500,-
zahrnuje:
– ubytování na 3 noci/4 dny,
– ranní a večerní jóga,
– ajurvédská plná penze s odpoledním dezertem (začíná čtvrtečním odpoledním dezertem a končí nedělním obědem s dezertem) – menu bude sestaveno ze sezónních surovin v souladu s ájurvédskými principy,
– pitný režim po celý čas (lahodné ajurvédské čaje),
– 2x vstup do sauny,
– přednáška s ajurvédou | OBDOBÍ KAPHA (období pozdní zimy a jara) nebo 30 min masáž dle výběru,
– povídání o ajurvédě,
– výroba zlatého mléka s večerní meditací.
Cena nezahrnuje ajurvédské a lymfatické masáže z kouzelných rukou Lucie, které si můžete užít nad rámec programu za akční pobytovou cenu.
_________________________________
JÓGOVÝ PROGRAM
– je zaměřen na holistický přístup, vychází z jógové terapie, feldenkraisovy metody, fyzioterapie, spirální dynamiky, continuum movement a dalších přistupů založených na sebe-zkoumání pohybových vzorců.
AJURVÉDA
Na přednášce se dozvíte:
* co je Ajurvéda a jak nám může pomoci v prevenci nemocí, či rychlejšímu uzdravení
* jak rozpoznat nerovnováhu Kapha a jak se dostat zpět do rovnováhy
* jak v tomto ročním období upravit životní styl včetně stravy – co je vhodné jíst a čemu se naopak vyhnout, kolik spát a jak se hýbat
* co je to Dinacharya – praktické tipy pro denní péči o sebe s
Pár slov o Ince
Po celou dobu pobytu nám bude vařit Inka Buchertová. Vystudovaná
koučka ájurvédského životního stylu a výživová poradkyně v oblasti Ajurvédy.
Studovala ve Švédsku, u indické doktorky Sangeety Balaprakash (BAMS), která má letité zkušenosti s vedením vlastní ájurvédské kliniky v Indii a posledních 20 let má doktorskou praxi a vzdělávací institut ve Stockholmu.
Po studiích Inka odjela do kolébky Ájurvédy, indické Keraly, kde
pobývala na ájurvédské klinice, kde dál studovala výživu pod vedením
doktorů, a hlavně denně vařila vyváženou stravu, pro všechny konstituční typy a roční období.
Vaření je Inky největší vášeň, věnuje se ale i osobním konzultacím ohledně životního stylu a výživy.
Práci Inky můžete shlédnout na:
www.svasthya.cz
TURISTICKÉ CÍLE V OKOLÍ
VÍCE K UBYTOVÁNÍ
_____________________________
Velmi se na vás těšíme
Nela Anna, Inka a Lucka

Další informace

Instruktoři:
5 500 
Zpět na vyhledávání


Partneři
Yogapoint

Chcete se stát partnerem?

Napište nám