Ženská jóga (nejen pro ženy)

Zveme vás na workshop (nejen) pro ženy, ve kterém si ukážeme, jak v sobě vyvažovat ženský a mužský princip pro dosažení životní rovnováhy.

Všichni v sobě máme mužský i ženský princip a je důležité, aby žádný nepřevažoval, aby vše bylo vyváženo. Na workshopu si ukážeme, jak pomocí různých druhů cvičení poznávat rozpory mezi mužským a ženským principem a jejich účinky na běžný denní život. Budeme si ukazovat, jak tyto protiklady harmonizovat.

Program
Použijeme praktická cvičení:
z indické jógy
z léčivého TAO
z hormonální jógy
z kundaliny jógy
několika způsoby budeme harmonizovat všechny hormonální žlázy (základ zdraví ženy)
ukážeme si několik ženských relaxací-meditací

Další informace