Přihlášení

Přihlášení

Zapomněl/a jste heslo? Registrace nového uživatele
YogaPoint.cz

Zbavte se bolestí zad a zpevněte střed tělaSemináře a workshopy

12.03.2016So 10:00 - 14:00

Na tomto jógově-fyzioterapeutickém workshopu se dozvíte jak můžete jógové pozice využívat jako léčbu bolestí zad nebo jak jim pomocí jógy můžete předcházet. Na začátku si řekneme něco o významu správného dýchání, které má často rozhodující roli při bolestech páteře.

Dále se dozvíte které cviky a pozice jsou vhodné pokud Vás bolí záda nebo máte problémy s páteří. Otestujete si i to, jak silné jsou Vaše trupové a břišní svaly a jaký je jejich význam pro Vaši jógovou praxi. Vše co se během workshopu naučíte pak rovnou vyzkoušíte v 60minutové jógové lekci zaměřené právě na jógu pro zdravá záda.

Další informace

Instruktoři:
Podmínky rezervace:rezervace na : chonkova.r@gmail.com nebo na tel. 737946055
450 
Zpět na vyhledávání


Partneři
Yogapoint

Chcete se stát partnerem?

Napište nám