Zažehnutí změny: Adventní jóga retreat v Lozicích
04.12. - 06.12.2015Pá 17:30 - Ne 11:30Čas adventu je dobou přející obratu do nitra, údobím vhodným k formulaci vnitřních záměrů, potřebných pro změnu a osobní obrodu na prahu nového roku. Advent se v mnoha ohledech, ale stal i hektickým časem spěchu a frustrace v kulisách „dokonalé svátečnosti“, která svazuje. Přijměte vřelé pozvání na krásnou lozickou Usedlost, k očistě a zklidnění těla, mysli a emocí v předvánočním čase.
Čeká nás několik tematicky laděných lekcí jógy a meditace vedených dvěma lektorkami, zaměřených na vnitřní usazení a ukotvení se v osobním potenciálu každého z nás. Jednotlivé lekce vycházející z fúzního přístupu spájejícího tantrickou hatha jógu s praxí vinjásy a buddhistickou meditací jsou zamýšleny jako praxe očistná pro naše tělo, mysl i ducha. Každá hodina bude prakticky inspirována vybranými ideovými pilíři jógového systému (jamy a nijamy).
Další informace
| Studio: | Usedlost Lozice |
| Instruktoři: | |
| Podmínky rezervace: | via: bindu@bindu-yoga.cz + zasláním 50 % zálohy na č.ú.: 2107703573 / 2700 (do poznámky “příjmení_lozice”), zbytek kurzovného je nutné zaplatit převodem do 1.12.2015 |
| Poznámka k akci: | 2 noci (společné nocování v krásném prostoru statku – originálně řešené ložnice po 11 a 7 lůžkách), 2 vegetariánské večeře, 2 snídaně a oběd v bio kvalitě, 5 lekcí jógy a meditace + meditační tančírna |
| Poznámka k ceně: | 2 800,- Kč - studenti/mateřská/early birds při rezervaci a zaslání 50 % zálohy do 6.11.2015 na č.ú.: 2107703573 / 2700 (do poznámky “příjmení_lozice”) |
- Mgr. Barbora Hu, RYT
- bindu@bindu-yoga.cz
- 420 725 352 445
- www.bindu-yoga.cz
- Lozice 32, Lozice
Česká republika - Google+
Kontaktní informace:
Pátek
17:30-19.30 Poklidný bojovník (áhimsá, ne-násilí a moderovaná síla): detoxifikační jóga, meditace a satsang
Sobota
7.30-8.30 Duchaplný dech (svádhjája, nalezení esence): vedená pránájama
11.00-12.00 Dynamická mudra (šauča, očista a zklidnění nervové soustavy): lekce jógy + jóg nidra
17.00-18.15 Čakra jóga ve tmě (pratjahára, znovunalezení smyslu našich smyslů: praxe tantrické hatha jógy
21:00 Meditační tančírna (samádhi, splynutí a svoboda)
Neděle
10.00-11.30 Tapa jóga – tédžas a transformace (tapas, záměr a disciplína): zahřívací lekce jógy
