Základy jógy pro cyklisty
13.06.2015So 10:00 - 19:30Kdybych žila u moře a surfovala, vrhla bych se na jógu pro surfaře, ALE věci jsou jak jsou a já žiju v Praze, po níž jezdím střídavě na Vespě a na Festce, a tak je nasnadě, že jsem se rozhodla věnovat se józe pro cyklisty.
Více než rok vedu lekce pro cyklisty v Klubovně a teď ve spolupráci se Singltrek Centrem za milé podpory jedné z jeho zakladatelek, pořádáme lekce základů jógy pro cyklisty přímo na singltreku v Novém Městě pod Smrkem.
V rámci festivalu tam 13.6. bude jedna ranní a jedna večerní lekce a hlavně jízdy krajinou, koncerty, grilování, koupačka… no prostě léto se všemi rozmary. Srdečně Vás zvu. Stany, kola, podložky a piknikové koše s sebou.
Další informace
| Studio: | Singltrek centrum |
| Instruktoři: |
|
| Podmínky rezervace: | Telefonicky nebo na webu |
| Poznámka k akci: | Cesta je cíl |
| Poznámka k ceně: | Ranní lekce 100 Kč, večerní lekce 130 Kč |
- Tatiana Vomáčková
- tatianavomackova@mac.com
- 420 603 503 877
- http://happygolucky.cz
- Plovárenská 1056, Nové Město pod Smrkem
Česká republika
Kontaktní informace:
Ranní lekce bude zaměřená na naladění se na aktivní odpočinek, sladění těla s dechem vedoucí k nutné koncentraci při jízdě.
Večerní lekce bude zaměřená na prozažení jízdou nejvíc namáhaných partií, na odbourávání kyseliny mléčné a kompenzační cviky. Relaxací a dechovým cvičením povede ke zklidnění těla a mysli.
