Základní kurz Ayurvédy

Poznáme Ayurvédu tak, abyste mohli navštívit Prashantiho kurzy a pokračovat na základech, na kterých on své semináře staví. Ajurvéda se zaměřuje nejen na tělo a jeho uzdravování.
Podle prastarých mudrců je zdravé tělo předpokladem k duchovnímu růstu.

Ajurvédský model zjemňování hrubohmotné reality prvků nám pomůže vidět některé souvislosti těla a mysli. Během kurzu se naučíme rozpoznávat a uvažovat v rámci Ajurvédského typu (dosha) a guny satva, rajas, tamas a dozvíme se spoustu zajímavých praktik a doporučení, která nám Ajurvéda nabízí, jak si individuálně posílit své zdraví.

Začneme v sobotu v 8h ráno jógou, ukončíme večer v 19h po společné večeři.

Pokud bude třeba, je možno zajistit přespání v přednáškové místnosti ve vlastním spacáku (v okolí je nabídka ubytování).S sebou vezměte: poznámkový blok, pohodlný oděv na jógu a podložku na cvičení, pohodlné přezutí.

Další informace