Za týden ostříleným jogínem

Pro koho je program určen
Tento týden je pro vás, pokud si chcete vyčistit hlavu, načerpat energii a získat novou inspiraci.

Chcete se zbavit bolavých zad, protáhnout a posílit svaly celého těla, zrelaxovat, povznést se nad každodenní povinnosti, posílit svou trpělivost a soustředěnost?

Nebo jen chcete potkat stejně naladěné lidi a posunout se dál na podložce i mimo ni?

Pokud ano, nezáleží, jestli za sebou máte pár lekcí nebo několikaletou praxi, pouze, pokud jste na úplném začátku a jógové ásany ještě nikdy necvičili, doporučuji vám před začátkem programu absolvovat alespoň pět lekcí některého z dynamičtějších stylů (power jóga, ashtanga vinyasa jóga, vinyasa/flow jóga, apod.).

Podrobnosti ZDE

Další informace