Yoga Rhythm – Joga Dance Trance

Pojďme objevit ladnost, krásu i tanec , které se skrývají v každém pohybu. Užijeme si pozice, které přestávají být statické, rozvíjejí se v rytmické vinyase, prohlubují se a zintenzivňují v souvislosti s intenzivnějším dechem. Postupné opakování pozic nám umožní dosáhnout snaději většího rozsahu i jemnějšího provedení – staňme se motýlem , který hladce dosedá na květ. V zavěru si vyčleníme čas na improvizaci, necháme se unášet vlastníni pocity, intuicí, náladou, prožitkem. Jóga – to je rytmus srdce, dechu, pohybu, hudby. Spojíme se s ním.

Další informace