Přihlášení

Přihlášení

Zapomněl/a jste heslo? Registrace nového uživatele
YogaPoint.cz

Workshop Vinyasa jóga s Evou VrbovouSemináře a workshopy

24.10. - 25.10.2020So 9:00 - Ne 17:00

V tomto semináři si vysvětlíme, co to přesně je „vinjása“ jóga a jak se liší od jiných stylů.

Jedná se o uvolněnější formu aštanga jógy, kdy pozice propojujeme se sériemi z aštangy. Cvičení je založeno na dechu. Volné plynutí těla na vlně dechu, spojení jedné fáze dechu a jedné pozice. Cvičení dokonale rozvíjí flexibilitu a sílu celého těla. Na tomto workshopu budeme mít dostatek času věnovat se jednotlivým asánám, dechu a celkově vzájemnému plynutí. Ukážeme si, v čem spočívá pokročilost jógové praxe a jak se od „fyzické“ jógy (tedy pouhé praxe ásan) postupně propracovat k vědomé pozornosti v pozicích až k meditaci v pohybu.

 

Další informace

2 900 
Zpět na vyhledávání


Partneři
Yogapoint

Chcete se stát partnerem?

Napište nám