Workshop Mandala – bdělost a experiment v kruhu
21.11.2015So 10:00 - 13:00Na chystaném workshopu si budeme povídat o principu, významu i původu určitých mandal. Uchopíme mandalu jako nástroj koncentrace mysli, vyjádření psychoemočních obsahů našeho nitra, jako formu automatické tvorby, relaxace i arteterapie, ale i jako cyklickou vazbu pohybu a dechu, jako nálézání inteligence a intuice těla v opakovaných sériích ásan, vtělujících princip kruhu a spirálního víření. Budeme tvořit jednoduchou osobní mandalu, kterou si odneseme domů. Budeme mít možnost zkusit dynamickou meditaci Mandala či lehkou formu súfijské meditace.
Dynamická část workshopu mandala není vhodná pro: osoby trpící epilepsií, hypertenzí a extrémní hypotenzí, pro těhotné.
Další informace
500 Kč
- Mgr. Barbora Hu, RYT
- bindu@bindu-yoga.cz
- 420 725 352 445
- www.bindu-yoga.cz
- Drtinova 11, Praha 5
Česká republika - Google+