Workshop jóga – experiment: Pohyb a klid

Jóga jako zastavení změn mysli, jako vejití v soulad všech aspektů, jako splynutí s esencí existence.

K čemu je pak to všechno ohýbání, kroucení a natahování? K čisté práci s pozorností, k oživení vnímavosti, k integraci. K tomu, aby nás dynamika a změna neunavovaly, aby nás klid a spočinutí neděsily.

I když jsme v klidu, klid je relativní. V našich žilách proudí krev, srdce tepe, metabolismus pracuje, nervový systém a žlázy s vnitřní sekrecí zajišťují divoké kontinuum přenosu informací – z vnějšku dovnitř, zevnitř vně.

Naše mysl jako mrštná opice považující sama sebe za krále pralesa poskakuje ze stromu na strom, z větve na větev, honí vlastní stín, otáčí se za zvuky které sama vytváří.

Na praktickém workshopu se budeme zabývat prožitkovým experimentem s dynamikou a statikou těla jako celku i jeho segmentů, dynamikou a statikou mysli.

Pozice těla, jako mentální postoj, archetyp z ranku emočního rozhraní.

Akce-reakce, akce-reakce až do stavu kdy obě splynou v jedno.

Další informace