Přihlášení

Přihlášení

Zapomněl/a jste heslo? Registrace nového uživatele
YogaPoint.cz

Workshop JIN JÓGASemináře a workshopy

01.11.2020Ne 9:30 - 12:00

Znáte jin jógu?

Je to pomalá praxe, která nám umožní odpoutat se od hektického rytmu současného života, abychom mohli znovu nalézt svůj vnitřní klid.

V pozicích zůstáváme dlouhou dobu, a tím mimo jiné podpoříme lepší prokrvení orgánů a tkání, na které se daná pozice zaměřuje.

Stejně jako akupunktura, jin jóga vychází z čínské medicíny a stimuluje meridiány našeho těla, čímž umožňuje energii CHI proudit tělem bez bloků. Tím se podporuje zdraví našeho těla.

Zlepšuje ohebnost, přináší uvolnění těla a zklidnění mysli.

Meditace je důležitou součástí této techniky. Díky ní můžeme odhalit naše nejhlubší kvality a dovolit tak své duši zářit.

Je ideálním způsobem, jak odložit stres a úzkost nahromaděné během dne. Probíhá pomalu a důraz je kladen na hluboký dech a na naslouchání vlastnímu tělu.

Jin jóga je kombinací tradiční jógy a čínské medicíny a pracuje převážně se šlachami a fasciemi a skrze ně působí i na kosti. Na emoční rovině účinkuje jako meditace.

Zmírňuje napětí a i proto je užitečná pro ty, co trpí bolestmi zad a jiných svalů.

Naučíme se:

– Pracovat se svou energií
– Hluboce se uvolnit
– Harmonizovat proudy energie – meridiány
– Zmírnit stres a úzkost
– Snížit napětí svalů a bolesti zad

Další informace

Studio:Studio Samádhi (0)
Podmínky rezervace:v rezervačním systému.
Poznámka k ceně:cena za celý workshop

9:30-12:00 Workshop JIN Jógy



Partneři
Yogapoint

Chcete se stát partnerem?

Napište nám