Workshop Cesta k opoře
28.04.2016Čt 18:15 - 19:45Rozdíl mezi tím, co nás drží, a o co bychom se ve skutečnosti měli opírat, je problematickým bodem nejen v józe, ale i v běžném žitém pohybu. Druhý návazný seminář nás provede důležitými opěrnými body našeho těla, budeme zkoušet a zjišťovat, kam vkládáme většinu naší váhy a v jednotlivých ásanách budeme nalézat lehkost provedení a téměř popírání gravitační síly ve smyslu nalezení živosti a odhození somatické tíhy. Zastavíme se u přirozeného pohybu z vývojové kineziologie a především budeme čerpat z klasické hatha jógy, která nás povede směrem nikoli urputné statičnosti, ale labilní rovnováhy a jemné pulzace v každé z ásan.
Seminář je vhodný pro začátečníky i pokročilé. Nabízí hlubší zkoumání sebe sama v rámci bdělé práce s vnějším i vnitřním pohybem fyzické schránky.
Kontraindikace: těhotenství, akutní stavy nemoci
Další informace
- Mgr. Barbora Hu, RYT
- bindu@bindu-yoga.cz
- 420 725 352 445
- www.bindu-yoga.cz
- Drtinova 11, Praha 5
Česká republika - Google+