Workshop Autohypnóza – vhled do vlastní mysli

Chystaný workshop bude představením autohypnózy jako jedné z technik sebepoznání. Hypnóza je zakořeněná v mnoha tradičních světových kulturách, a přístupech sebepoznání, včetně jógy.

Autohypnóza je metodou vhledu do skrytých obsahů mysli, která v sobe nese silný terapeutický aspekt, jelikož umožňuje pochopení, znovuprožití či uvolnění zde uložených emocí a archetypu.

V rámci workshopu se dozvíte:

Sobota:

• co je hypnoza a historie vzniku hypnozy
• co je mysl a jaky je jeji evolucni vyvoj
• teorie mysli, pochopeni zakladnich principu pro autohypnozu
• co je to “vnimavost” (suggestibility)
• co je a jak se navzajem lisi fyzicka, emocni a intelektualni inteligence
• co je autohypnoza a heterohypnoza
• techniky autohypnozy pro sebelecbu, korekci a positivni kreativitu
• testy pro poznani vlastni osobnosti pro potrebu spravne komunikace sam/a se sebou
• prakticke ukazky a nacviky prace s vlastni mysli

Nedele:

• souhrn soboty
• prakticke cviceni autohypnozy pro vhled do vlastni mysli a nalezeni puvodu nasich drobnych ci vetsich zivotnich vyzev (nervozita, obavy, strachy, fobie, stres, nevyrovnanost, nedostatek radosti, unava, neschopnost delat vetsi rozhodnuti, agresivita, neuspech a podobne)
• autohypnoza jako pomoc pri fyzickych potizich (chronicke nemoci, vrozene vady, astma, vyrazky, jakekoliv jine fyzicke potize)
• prakticke techniky pro rozvoj positivni kreativity jako pomocne techniky pro naplneny a vesely zivot
• pri zajmu ucastniku a dostatku casu muze byt I ukazka heterohypnozy (hypnoza vedena terapeutkou) s dobrovolnikem

Workshop vede zkusena lektorka jogy a terapeutka Tatiana Rozsypalova, ktera techniky sebepoznani vytrvale  studuje po celem svete. Licence pro Hypnozu ziskala na Indicke Univerzite Psychologie v Bangaloru a veskere seminare jsou naprosto bezpecne a vedou k positivnim zmenam v mysli a tele zucastnenych.

Další informace