Workshop Autohypnóza – vhled do vlastní mysli
21.05. - 22.05.2016So 9:00 - Ne 16:00Chystany workshop bude predstavenim autohypnozy jako jedne z technik sebepoznani. Hypnoza je zakorenena v mnoha tradicnich svetovych kulturach, a pristupech sebepoznani, vcetne jogy.
Autohypnoza je metodou vhledu do skrytych obsahu mysli, ktera v sobe nese silny terapeuticky aspekt, jelikoz umoznuje pochopeni, znovuproziti ci uvolneni zde ulozenych emoci a archetypu.
V ramci workshopu se dozvite:
Sobota :
- co je hypnoza a historie vzniku hypnozy
- co je mysl a jaky je jeji evolucni vyvoj
- teorie mysli, pochopeni zakladnich principu pro autohypnozu
- co je to “vnimavost” (suggestibility)
- co je a jak se navzajem lisi fyzicka, emocni a intelektualni inteligence
- co je autohypnoza a heterohypnoza
- techniky autohypnozy pro sebelecbu, korekci a positivni kreativitu
- testy pro poznani vlastni osobnosti pro potrebu spravne komunikace sam/a se sebou
- prakticke ukazky a nacviky prace s vlastni mysli
Nedele:
- souhrn soboty
- prakticke cviceni autohypnozy pro vhled do vlastni mysli a nalezeni puvodu nasich drobnych ci vetsich zivotnich vyzev (nervozita, obavy, strachy, fobie, stres, nevyrovnanost, nedostatek radosti, unava, neschopnost delat vetsi rozhodnuti, agresivita, neuspech a podobne)
- autohypnoza jako pomoc pri fyzickych potizich (chronicke nemoci, vrozene vady, astma, vyrazky, jakekoliv jine fyzicke potize)
- prakticke techniky pro rozvoj positivni kreativity jako pomocne techniky pro naplneny a vesely zivot
- pri zajmu ucastniku a dostatku casu muze byt I ukazka heterohypnozy (hypnoza vedena terapeutkou) s dobrovolnikem
Workshop vede zkusena lektorka jogy a terapeutka Tatiana Rozsypalova, ktera techniky sebepoznani vytrvale studuje po celem svete. Licence pro Hypnozu ziskala na Indicke Univerzite Psychologie v Bangaloru a veskere seminare jsou naprosto bezpecne a vedou k positivnim zmenam v mysli a tele zucastnenych.
Další informace
- Mgr. Barbora Hu, RYT
- bindu@bindu-yoga.cz
- 420 725 352 445
- www.bindu-yoga.cz
- Drtinova 11, Praha 5
Česká republika - Google+