Vnitřní konflikt I.

Skutečnosti, že v hrudi každého z nás sídlí (nejméně) dvé duší, jak si stěžoval už Goethův Faust, mnozí nechtějí věnovat pozornost, protože je to nepříjemné pozorovat svou nerozhodnost, nejednotnost vedoucí někdy až k ochromení. Pokud ale prohlédneme dynamiku své „vnitřní skupiny“ a naučíme se s ní pracovat podle potřeb dané situace, poskytne nám to velký zdroj síly. Pokud s vnitřními konflikty nepracujeme, negativně ovlivňují naše vztahy, komunikaci a mohou potažmo vést k depresi.

Tyto původně neverbální impulzy vyplývající z našich zkušeností, zážitků, informací z médií, ale i kulturního vývoje lidstva je dobré vědomě usměrnit, dát jim jasné „vedení“, aby spolu mohly „dobře vycházet“ a abychom se mohli projevovat autenticky a integrovaně.

Pomocí jógy lze utlumit vnitřní rozpolcenost tím, že se obrátíme do svého středu, ke své síle a získáme větší jistotu ohledně toho správného rozhodnutí pro nás v dané situaci. Pomocí meditace lze osvobodit z podvědomí potlačené „vnitřní hlasy“, nechat je se projevit, čímž ztratí svou často ničivou sílu.

Další informace