Jak na Vinyasy- tématická lekce
12.09.2017Út 19:30 - 21:00Tři zářijové úterky zaměřené na specifická témata ásanové praxe. Explorativní lekce, ve kterých vyzkoušíte vše s tématem souvisejícím z různých úhlů pohledu a zároveň se dozvíte teoretické informace, které doplní vaše znalosti.
VINYASY
Proskoky neboli vinyasy propojují jednotlivé pozice. V lekci se naučíte různé techniky jak na ně. Zároveň si vyzkoušíte přechody pro pozice jako Bhuja Pidasana, kde je vinyasa více komplexním spojením pohybů. Tato lekce vám celkově pomůže s vaší praxí a plynulostí pohybu. Také si zde připomenete správný počet jednotlivých pohybů pro každou vinyasu (přechod), protože každá pozice je má trochu jiné.
úterý 12. září 2017
cena: 240 Kč
lektorka: Kristína Jakubíková
Další informace
Instruktoři: |
- Denisa Sengerová
- shala.rezervace@gmail.com
- 420 739 036 103
- www.shala.cz
- Trojanova 18, Praha
Česká republika