Vinyasajóga workshop pro veřejnost

Jste už pokročilejší cvičenci, kteří potřebují dynamičtější lekci vedenou v plynulosti vlastního dechu? Chcete více rozvinout flexibilitu a sílu celého těla a posunout se v kruhu zase o kousek dál? Navštivte dvou hodinový workshop vinyasajógy. Společně se sladíme v dechu udžají, očistíme celé tělo a zbavíme ho stresu a napětí. Kdo bude chtít, může se sekvencemi proskákat, kdo ne, v klidu prokráčí, ale zaručeně všichni budou po lekci levitovat. Najdeme klid v pohybu a rozmazlíme se prodlouženou meditací!

Další informace