Vinyasa yoga, pomůcky a meditace

Osvojte si principy správného používání pomůcek a využijte asistencí k účelnému provádění jednotlivých pozic v toku Vinyasy. Na tomto semináři si povíme něco nejenom o aktivním fyzickém cvičení, ale i o cvičení mysli, kterou můžeme nerušeně pozorovat v meditaci.

Další informace