VINJÁSA JÓGA – otevřené lekce
15.11.2017St 19:00 - 19:30Po postupném rozjezdu, kdy znovu objevíme plnost dechu, plyš uvolnění a sladkou chuť protažení, se v jemně dynamické praxi za doprovodu energické hudby, manter, příběhů, starodávného i novodobého moudra či poezie dotkneme sami sebe. V intenzívním pohybu uprostřed lekce nenecháme tělo na pochybách, že je naživu. Vychutnáme jemnou práci na závěr a hluboké uvolnění v šavásaně. Budeme pracovat na úrovni fyzické, emocionální, mentální i energetické.
Lekce jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé.
Další informace
Instruktoři: | |
Poznámka k akci: | Adresa studia: V Horkách 1412/8, Praha 4 |
230 Kč
- renata@shantigarden.cz
- 420 731 159 504
- www.shantigarden.cz