Víkendový seminář hormonální jógy pro ženySemináře a workshopy

Hormonální jóga (hjt) je zhruba 30ti minutová dynamická sestava cviků, které balancují hormonální hladinu ženy.

Cvičení eliminuje projevy menopauzy a problémy s ní spojené, například podrážděnost, změna váhy, zhoršená paměť, nespavost a deprese. Dále je pro každou ženu, která má problémy s premenstruačním syndromem (podrážděnost, přecitlivělost), menstruací (bolestivá, příliš silná, nepravidelná), s cystami na vaječnících, snaží se otěhotnět, má problémy s  nedostatečnou činností štítné žlázy, či předčasnou menopauzou, nebo také nízkým libidem. Zhruba po 3-4 měsících vidíme citelné výsledky a eliminaci symptomů.

Seminář je dvoudenní, s sebou potřebujete pohodlné oblečení, případně malé občerstvení. Materiály získáte zdarma ke cvičení. Po semináři budete schopné sestavu samostatně cvičit. Je vhodné ji cvičit minimálně 3x týdně. Ideálně je na začátku cvičit každý den.  Přihláška je platná po zaplacení zálohy (50%). Záloha není vratná, v případě, že se na seminář nemůžete dostavit, je možné za sebe poslat náhradnici. Seminář neopravňuje sestavu vyučovat dále! Změny v termínech vyhrazeny.

Další informace