VÍKENDOVÝ SEMINÁŘ HORMONÁLNÍ JÓGY

Hormonální jóga přirozeně odstraňuje potíže způsobené nízkou hladinou hormonů premenstruační syndrom, symptomy přechodu, návaly, nespavost, emocionální nestabilitu, nepravidelnosti menstruace, pocity stresu, paniky, deprese a nerozhodnosti intelektuální symptomy, snížení paměti cysty na vaječnících (PCO), neplodnost, předčasný přechod suchou pleť, vypadávání vlasů a lámavé nehty. Naučíte se celou sestavu cviků = vše, co potřebujete.

Program:

Pátek 22.2.2013

17 – 21 h co je to HJ, techniky HJ, vyhodnocení dotazníků, sestava

Sobota 23.2.2013

9 – 13 h zopakování základní sestavy

13 – 15 h pauza na oběd

15 – 17 h teoretická část, cviky proti stresu

17 – 18 h zopakování celé sestavy, relaxace, dotazy

(drobná změna programu je možná)

Další informace