Víkendový kurz vaření s jógou

Celý víkend je koncipovaný tak, aby každý z účastníků mohl navštívit jeden kurz vaření a jeden kurz yogy denně a dva teoretické semináře. V případě malé účasti je možné vybrat si z programu dle libosti, v případě velké účasti budou účastníci rozděleni na dvě skupiny dle dohody. Kurz začíná oficiálně páteční večeří, končí nedělní večeří, avšak je možné se účastnit již pátečních bonusových lekcí v kuchyni i na yogamatkách / viz. program/.

Na programu kurzu vaření budou čtyřchodová, nebo složená menu /obědy, večeře/ a zdravá, praktická snídaně, v teoretické části se seznámíme s významem vegetariánství, zdravými postupy přípravy a zpracování surovin, rovnovážným složením pokrmů, nutriční hodnotou, atp.

Každé ráno v 7hod. ráno se koná v hlavní meditační místnosti vedená meditace, na které jste v případě zájmu vítáni. Meditaci řídí Bhante Wimala, buddhistický mnich původem ze Srí Lanky, který současně drží patronát nad meditačním centrem Samadhí. Nemá rád rajčata, miluje houby.

Další informace