Vikend s jógou v barvách podzimu

Jógový program bude probíhat jako obvykle ve čtyřech blocích, v pátek a v sobotu ve večerních hodinách, v sobotu a v neděli v ranním čase.
Obsáhne dechová cvičení, jógové sestavy zaměřené na posílení a protažení jednotlivých partií těla, relaxační techniky a klidné spočinutí k uvědomění si sama sebe a svých vnitřních sil vedoucích k RADOSTI ZE ŽIVOTA.V programu se dotkneme toho, nač není při běžných jóga hodinách během týdne dostatek prostoru.

Během sobotního dne se naskýtá možnost navštívit přírodní zajímavosti této krajiny -naučnou stezku Bílá Opava, Petrovy kameny či nejvyšší horu Jeseníků Praděd, případně se toulat v přilehlých lesích či navštívit malebné lázně Karlovu Studánku.

Více na stránkách: www.hotel-neptun.cz

Další informace