Víkend s orgánovou jógou

Zveme Vás na víkendový pobyt na chalupu do jižních Čech, jehož celé zaměření bude na orgánovou jógu. Naučíte se, jak kombinací jógy, čínské medicíny a psychosomatiky můžete zharmonizovat vaše vnitřní orgány a podpořit tak jejich správné fungování.

PROGRAM:

Samozřejmě si i zacvičíme klasickou jógu, ale především se budeme věnovat 12 vnitřním orgánům, jejichž správné fungování probereme hned z několika hledisek:

• z hlediska práce s fyzickým tělem – budeme cvičit orgánovou sestavu s důrazem na správné nastavení pozic a jejich prodýchání
• z hlediska vhodné stravy – budeme si sami vařit a probírat vhodné potraviny pro jednotlivé dvojice orgánů
• z hlediska energetických drah – ukážeme si průběh jednotlivých akupresurních drah v těle
• z hlediska psychiky – řekneme si, jaké naše jednání a přesvědčení může ovlivnit jednotlivé orgány a energetické dráhy a co s tím můžeme dělat

Další informace