Víkend s jógou na zámku Hrubá Skála
18.11. - 20.11.2016Pá 18:00 - Ne 11:00Přijeďte si s námi zacvičit jógu do krásného prostředí Českého Ráje do zámeckých prostorů. Letos se již potřetí vydáváme na toto místo, oslovila nás jeho atmosféra a nádherné výhledy do skal. Víkendový kurz jógy obsahuje lekce různé intenzity: klidnou hathájógu, jógu v rytmu dechu, dynamickou jógu v podobě pozdravů slunce a jeho obměn, lekci zaměřenou na pružnost a flexibilitu páteře, relaxaci a dechová cvičení.
Další informace
| Studio: | Víkendy s jógou |
| Instruktoři: | |
| Podmínky rezervace: | Místo si můžete rezervovat telefonicky, mailem nebo vyplněním rezervačního formuláře, který naleznete na webových stránkách. |
| Poznámka k ceně: | 1150 kč je cena za jógový program, ubytování si hradí kařdý účastník sám na místě, 1900 Kč za osobu ve dvoulůžkovém pokoji, cena obsahuje ubytování na 2 noci, polopenzi a vstup do wellness |
- Irena Hýblerová
- info@vikendysjogou.cz
- 420 737 076 337
- www.vikendysjogou.cz
- Hrubá Skála 1, Hrubá Skála
Česká republika
Kontaktní informace:
PÁTEK
18:00- 19:30 hathajóga (zaměřená na správné provedení některých základních jógových pozic, plného jógového dechu a dechu udžají)
SOBOTA
07:30- 09:00 jóga v rytmu dechu
15:30- 17:30 jóga na rozvoj flexibility a pružnosti páteře+ relaxace
17:30- 18:00 pranajáma, dechová cvičení
NEDĚLE
07:30- 09:00 pozdravy slunce a jeho obměny
