Večer otevřených dveří ve škole jógy Anjali | pondělí 23.7.

Vážení a milí,

srdečně vás zveme na společný večer seznámení se s metodou Iyengarovy hatha jógy.

Setkání je určeno pro nové zájemce o podzimní kurzy, kteří mohou vidět naši práci, podívat se do prostor studia a seznámit se s námi, ale i si vyzkoušet bezpečný způsob práce a vstupování do pozic v metodě Iyengar.

Iyengarova metoda je založena na vstupování do jógových pozic dle přesně dané mtodiky. Vyhovuje lidem, kteří více přemýšlí o smyslu pohybů a pozic, a zajímá je jak, a proč a k čemu. Je pro lidi, kteří se již dost “vyřádili” na rychlých lekcích, občas zažívají nudu, nebo hledají jak a kudy se dál posunout, a kteří cítí, že je třeba jít hlouběji do prožitku než pouhé zajímavé a zábavné hýbání tělem.

Iyengar v sobě obsahuje vše; jak rychlost a dynamiku pro mladší lidi, kteří se chtějí hýbat, tak prožívání a setrvávání a hlubokou sebereflexi a studium mysli pro pokročilejší studenty, tak rozsáhlé terapeutické možnosti pro nejrůznější obtíže v těle. V Indické Puně je Iyengarova rodina pro své terapeutické dovednosti velmi respektována, a mnoho hatha joga učitelů v Indii z jejich dovedností a know-how čerpá.

těšíme se na vás

Jana Chadimová

Další informace