Přihlášení

Přihlášení

Zapomněl/a jste heslo? Registrace nového uživatele
YogaPoint.cz

Pánev a kyčleSemináře a workshopy

28.11.2015So 10:00 - 13:00

 

Přijďte zažít pocit volnosti v kyčlích! Zdravý rozsah pohybu v kyčlích nám umožňuje bezproblémový prožitek z chůze, sezení, cvičení, ale i stání – většina pohybů v našem běžném životě totiž odráží a využívá našich kyčlí. Vyzkoušíme si základní principy jejich zdravého rozsahu a vysvětlíme si roli zdravého dýchání při cvičení kyčlí s tím, jak správně zapojovat pánevní dno a pracovat s bandhami.

Vedle fyziologických znaků jsou zdravě pohyblivé kyčle také prostředkem k emocionální a energetické rovnováze. Vnímáme-li pozorně pocity a signály, které nám tělo vysílá, naučíme se v něm být skutečně doma.

Další informace

Studio:YOGA & ART (2)
Instruktoři:
500 
Zpět na vyhledávání


Partneři
Yogapoint

Chcete se stát partnerem?

Napište nám