Úvod do relaxačních technik, aneb jógou proti stresu
17.01.2021Ne 9:30 - 12:00Úvod do relaxačních technik, aneb jógou proti stresu.
Tento zážitkový workshop bude věnovaný technikám pro zmírnění dopadu stresu na naše tělo a mysl.
Prožijeme si lekci věnovanou odpočinku a jemné práci se sebou. Jóga nidra- jógový spánek nám pomůže se pohroužit hlouběji k sobě. Dotkneme se možnosti vidět možnosti vidět překážky a problémy z jiného úhlu.
Pokud si chcete věnovat čas, načerpat novou energii, je tento workshop právě pro vás.
Další informace
| Studio: | Studio Samádhi |
| Poznámka k akci: | Podložky jsou na místě k zapůjčení. Prosíme přijďte cca 5-10 min. před lekcí, ať se vše stíhá v klidu. |
| Poznámka k ceně: | cena za celý workshop |
400 Kč
- Studio Samádhi
- https://studiosamadhi.inrs.cz/rs/akce/zobrazit_akci/1778
- 420 777 793 636
- www.studiosamadhi.cz
- Starokolínská 2716, Praha 21, Újezd nad Lesy
Česká republika
