Úvod do jógové terapie / Introduction to Yoga Therapy

Jógová terapie, která je tak stará jako samotná jóga, čerpá z moudrosti starodávných indických spisů. Těmito spisy jsou Upanišady, Yoga Vasishta, Jóga Sútra, Bhagavadgíta a Taittiriya Upanišad, které jsou založeny na vědecké metodě. Jógová terapie se dále zabývá všemi úrovněmi lidské existence (Pancha Kosha Tattwa), aby mohla být onemocnění zcela vyléčena. Příčinou psychosomatických onemocnění je stres v naší mysli. Jestliže nebude léčena pravá příčina problému, která se nachází v mysli, nepodaří se nemoc zcela vyléčit. V moderní době, kdy většina lidí trpí nejméně jednou nemocí, nabízí jógová terapie ideální řešení v podobě „individuální jógy“.


Tento seminář představí koncept jógové terapie, který je založen na učení starodávných spisů: Pancha Kosha (pět plášťů existence), aadhi (distres), propojení těla, mysli a prány, vyadhi (nemoc), aadhija vyadhi (psychosomatická onemocnění). Dále Vás tento seminář seznámí s kruhovou relaxací a sestavou cvičení proti bolestem zad. Tento kurs je vhodný jak pro začátečníky a pokročilé jógíny tak i pro lidi pracující v terapeutickém oboru. Může sloužit také jako příprava na Instruktórský kurs jógové terapie.

Yoga Therapy which is as ancient as Yoga draws its science-based wisdom from the ancient Indian scriptures such as the Upanishads, Yoga Vasishta, Yoga Sutra, Bhagavad Gita and Taittiriya Upanishad and works on all levels of human existence (Pancha Kosha) to eradicate the diseases completely. Psychosomatic ailments are becoming a big challenge to the modern medicine. We get psychosomatic ailments through stress in the mind. Without working at the root level in the mind no disease can be eradicated completely. In modern times, where most people suffer from at least one disease, yoga therapy offers us an ideal solution in the form of “individual yoga”.


The seminar introduces the concept of yoga therapy based on ancient scriptures explaining panchakosa (five sheet existence), aadhi (distress), connection between body, prana & mind, vyadhi (disease), aadhija vyadhi (psychosomatic diseases) and introducing cyclic relaxation and the practice for back pain. This seminar is aimed at any yoga practitioner as well as at people from any therapy field. It also serves as preparatory seminar for the Yoga Therapy Instructor’s Training Course.

Další informace