Přihlášení

Přihlášení

Zapomněl/a jste heslo? Registrace nového uživatele
YogaPoint.cz

Tibetská VinyásaSemináře a workshopy

07.06.2019Pá 18:30 - 21:00

Tibetská vinyasa: Vstup do vnitřního prostoru Jóga od počátků sloužila k tomu, aby vedla naši pozornost dovnitř. Tam totiž tkví klíč ke spokojenosti a vyrovnanosti. Naše snaha získat štěstí a klid “někde venku” je sice pochopitelná, ale veskrze naivní.
Čas od času je dobré si připomenout prvotní cíl a ponořit se při praxi hlouběji pod povrch. Využijeme k tomu příjemně plynoucí sestavu tibetské jógy, spolu se základními dechovými technikami a vibracemi manter.Všechny tyto techniky nám pomohou odhalit vnitřní svět, jeho strukturu a různé úrovně.
Co na semináři zažijete a “ochutnáte”:
– hathény (krátká sestava jednoduchých pozic a pohybů sloužících k uvědomění si dechu v různých částech těla a nastavení plného jógového dechu);
– bídža mantry, základní vibrace přivádějící naši pozornost k jednotlivým úrovním prožívání v rámci našeho fyzického těla (čakry);
– pozdrav slunci, pozdravů slunci je celá řada, ukážeme si jeden méně obvyklý, který nás zahřeje a připraví na další praxi ásan;
– sestavu ásan, jež v sobě všechny předchozí body integruje.
Smyslem našeho setkání je nabídnout možnost, jak praxi jógy obohatit o vnitřní rozměr.

Další informace

Studio:Karma Yoga (5)
Instruktoři:
  • Martin Wagenknecht
560 
Zpět na vyhledávání


Partneři
Yogapoint

Chcete se stát partnerem?

Napište nám