Tekutá páteř

Jógová teorie a praxe – předklony, záklony, rotace

Naše tělo je převážně VODA, TEKUTINA, chcete-li. Stejně tak naše PÁTEŘ. Se stále více sedavým způsobem života a se stále stejně nezdravými botami, s rezistencí, kterou se chráníme proti každodenním vnějším vlivům, klademe na svou páteř stále větší nároky, měli bychom se o ni o to více starat, ale neděláme to. Někdy ve víře, že nám to pomůže, zajdeme na jógu, a tam páteř začneme lámat a ohýbat do různých směrů, aniž bychom poslouchali, co nám říká. Naše jóga je taková, jaký je náš přístup. Buď bezcitná nebo citlivá. Naše páteř je obrovská zásobárna energie. Jak se cítí naše páteř, tak se cítíme my.

Když je naše páteř měkká, pružná, průchodná, i my jsme flexibilní v jednání, otevření, soucitnější, přístupnější, energičtější, šťastnější a mladší. S biologickým věkem to má co dělat jen pramálo. Workshop pro všechny, kteří chtějí být mladí tělem i duchem nezávisle na čísle v občance. Protože ani v józe není jedno, jak se zakláníme, předkláníme, rotujeme, ohýbáme, aneb když dva dělají totéž, není to totéž.

Další informace