Tajemství pánevního dna

Pánevní dno tvoří základ bytosti. Je kořenem našeho života a jezerem našich emocí. V hlubším smyslu je naším podvědomím a mnohá cvičení s ním mají vliv na celý náš život.

Skrze praktická cvičení pánevního dna se dostaneme do fyzické kondice a naladíme se na spojení se svou ženskou energií. Víte, jaké jsou tři vrstvy pánevního dna? Proč a jak je procvičovat? Že polovina žen potřebuje pánevní dno spíš relaxovat než posilovat, aby správně fungovalo?

Kurz vychází z unikátní metody cvičení 3×3 Školy pánevního dna, cvičení ve třech rovinách (fyzioterapie, psychosomatika, energie) ve třech patrech těla (krk, pánev, chodidla) .

podrobné informace ZDE

Další informace