SUNDO RETREAT – TRANSFORMACE DECHEMSemináře a workshopy

Retreat v centru Buchov vedený korejským mistrem Kimem Ki Youngem.

Termín: 29.5.-1.6.2025

SUNDO – taoistická jóga je prastaré korejské umění osobního rozvoje, výjimečně komplexní systém pro rozvoj fyzického a duševního zdraví. V dnešních dnech je lékem na unavené a ospalé tělo, je cestou, jak se vrátit k živému dechu a jasné mysli.

Na retreatu se kromě praxe sunda obeznámíte i s teorií taoistického přístupu k tělu, mysli a energii.

Dechovou meditací vyživíte energii těla a vyklidníte mysl. Na sundu je příjemné, že obsahuje dynamické i klidové techniky. Pozice a cviky, se kterými pracuje, nejsou nijak extrémní a mohou je bezpečně praktikovat i začátečníci. Zázrak hlubokého, jemného dechu nese návrat k celistvosti a síle.

Intenzivní retreat vede mistr Kim Ki Young, korejský hlavní učitel organizace Kouksundo Bonwon. Sundu se věnuje přes 40 let.

Retreat je prostorem pro vkročení do systému cvičení pro úplné začátečníky a účinným prostředkem pro posun pro již praktikující.

Další informace