SUMMER YOGA THERAPY SERIES – JIN JÓGA A LET DRAKA

Letní série celkem čtyř nedělních seminářů terapeuticky zaměřených jógových forem : Jógová terapie 19/6 , Jin joga a let draka 17/7, Jóga v kontextu čínské medicíny 21/8 , Hormonální jóga 4/9 . Semináře  probíhají za příznivého počasí ve venkovním prostředí zahradního atria .

JIN JÓGA A LET DRAKA … Mgr.Michaela Vrchotová + MUDr.Šárka Majdová

 – jemná a klidná  forma jógy , kterou charakterizuje delší setrvání v pozicích přinášející uvolňování  ztuhlosti na fyzické úrovni směřující k uvolnění pojivových tkání a otvírající prostor k emoční očistě , mentální terapii a zklidnění + úvodní „ jangová „  sestava Let draka , která je vynikající předehrou  pro „ jinové „ pozice a je zaměřena zejména na protažení svalových tkání.

Další informace