SUMMER ENERGY FLOW – letní jógování v Poděbradech

pátek 25. 7.

18.30 – 20.00 dynamická vinyasa flow s Danou 200,-

sobota 26.7.

8.00 – 9.00 ranní pozdravy slunci s Petrou 150,-

11.30 – 13.00 polední aštanga s Luckou 200,-

18.00 – 20.00 workshop Ásany v energii léta s Jitkou a Luckou 300,-

V létě je naše tělo přirozeně více pružné a otevřené. Pojďme prozkoumat nové rozměry a rozsahy pozic, které se nám nabízí díky uvolňující energii léta a s případnou vzájemnou dopomocí.

neděle 27. 7.

8.00 – 9.00 ranní pozdravy slunci s Jitkou 150,-

17.30 – 19.30 letní workshop Jógou a stravou k lehčímu kroku – pokračování seriálu o józe a jídle 330,-

téma: Středozemní kuchyně – proč je tak dobrá a zdravá zároveň? V čem spočívá její tajemství? Recepty z letního ovoce, zeleniny, kuskusu, bulguru a dalších…

Další informace