Stoj na předloktí aneb naučte se postavit se vzhůru nohama vol.2

Zajímá vás Pincha mayurasana (stoj na předloktích)?

Přijďte 26.3. na workshop. Tento workshop je přesně pro Vás bez ohledu na to, jestli je pro vás tato pozice nová, nebo jestli už jí máte v malíku. Naučíte se různé variace přípravných pozic, které posílí vaše ruce, ramena, core a nohy a připraví tak vaše tělo na stoj na předloktích.

Vyzkoušíte si také různé variace této pozice. Budete odcházet silnější a s nástroji, které Vám pomůžou v cestě k Vaší Pincha mayurasana (stoji na předloktích).

Practice and all is coming !!!

O LEKTORCE: Klára Pokorná

Klára absolvovala 40 YTT Inversion, adjustments, sequencing & self – inquiry – Patrick Beach
30 YTT Intrinsic Inversions: Finding your balance – Patrick Beach
Dlouhodobě spolupracuje a účastní se workshopů Dylena Wernera.
Znalosti získává nejen z jógy, ale i z gymnastiky a ekvilibritstiky.