Srpnové dopoledne pro těhotné

Připravili jsme pro Vás zajímavý program:

Nejprve vás Lucka seznámí s masáží maminek a naučí vás protikolikovou masáž která uleví od bolesti bříška a seznámí vás s olejíčky vhodnými pro miminka (16 -17)

Poté si s Danou zacvičíte lekci gravidjógy která vám uleví od bolestí zad a príjemně protáhne a otevře vaše telo. Lekce je určena i pro úplné začátečnice bez zkušenosti s jógou.(17-18)

A na závěr vás čeká povídání s Danou o výživě v těhotenství, které látky jsou pro vás důležité a čemu se naopak vyhnout.(18-19)

Další informace