Speciální lekce Hatha jógy s Hariláldžím (India)

Jaké je se ponořit do hluboké meditativní  praxe tradiční hatha jógy můžete okusit i vy. Učitel jógy je pouhým vodítkem, nástrojem, ukazatelem kudy jít. Mnohdy se ale právě bez dobrého ukazetele nehneme z místa či zabloudíme. Proto vás zveme na speciální dvouhodinovou a intenzivní lekci tradiční hatha jógy, kterou povede indický učitel Hariláldží, který studoval od útlého věku v Šivánandových ášramech a žil sám v indické džungli, aby našel odpovědi na otázku :“Kdo jsem?“

Speciální lekce bude zahrnovat tradiční pojetí hatha jógy, ásany, relaxace, pránájámu (práce s dechem), dháranu (koncentrační techniky) a dhjánu (meditace).

Lekce není vhodá pro úplné začátečníky. Kontraindikace: akutní stav nemoci, těhotenství, nedávná operace, úrazy či akutní záněty kloubů a páteře, výrazná hypertenze či hypotenze, epilepsie, horečnaté stavy, rekonvalescence.