Sobotní jógování
10.09. - 01.01.1970program
- jak vnímat jógu
- úvodní meditace a mantra ÓM
- pránajáma – krok za krokem k dechu kapalabháti
- zdokonalujeme pozice, hathajógová sestava,pozice ve dvojicích
- relaxace na světlo do života
Po celou dobu k dispozici jemný čaj a sušenky.