Sobotní dopolední cvičení – KYČLE aneb jakou máme vůli a (ne)rozhodnost

Milí přátelé,

téma tohoto intensivu bude oblíbené rozhýbání KYČLÍ.

Kyčle představují oporu, kterou potřebujeme, abychom mohli jít vpřed.

Podle metamedicíny problémy nebo bolesti v kyčli často souvisejí s naší nerozhodností. Stojíme před dilematem, kdy jedna naše část se chce vydat dál za novou situací, zatímco druhá se bojí, že přijde o svou svobodu nebo bezpečnost.

Představují také schopnost použít svobodnou vůli člověka, aby vyjádřil  sebe sama na hmotné rovině. Problémy s kyčlemi naznačují právě strach z důležitých rozhodnutí.

***

Dopolední intensivy jsou 2,5 hodinové bloky cvičení, inspirovány dynamickou a živou praxí, tak jak vyučují v Puně vnučka BKS Iyengara Abhijata a jeho dlouholetý student Raya Uma Datta.

Rozvíjíme základní dovednosti, které se učíme v základních kurzech, zkoušíme nové a zábavné věci s pomůckami a neustále posouváme své hranice těla i mysli.

Intensivy jsou na různá témata a pokaždé můžete zažít netušené schopnosti sebe sama.

Tématy jsou například rozhýbání ramen s lanovou stěnou, práce se židlemi, obrácené pozice, uvolnění a práce s kyčlemi, nebo i dynamická práce a skoky v Iyengar józe.

Těším se

Jana Chadimová

Další informace