Školení aerojógy pro lektoryKurzy pro instruktory
21.02. - 22.02.2015So 9:00 - Ne 17:00Hamaka a její možnosti, účinky a rizika cvičení, sestavování cviků a vše pro vlastní vedení lekcí Aerojógy s cerifikátem ve 2 denním školení.
Dva víkendové dny intenzivního učení, cvičení a zkoušení – to je náš kurz Aerojógy pro lektory. Dozvíte se vše o bezpečnosti při cvičení v hamace, jejich účincích na všechny tělesné orgány, na co si dát při cvičení s klienty pozor (kontraindikace) a naučíte se zásady vytváření optimálních sestav pro různou klientelu.
KDY
- I. ČÁST – 21. února 2015 Začínáme v 9:00 hodin a končit budeme v 19:00 hodin
- II. ČÁST – 22. února 2015 Začínáme v 8:00 hodin a končit budeme v 17:00 hodin
Z každé části obdržíte certifikát, kurzy je možné absolvovat i postupně, nejdříve I. část a pak II. část, která na tu první navazuje – nelze je absolvovat v obráceném pořadí.
CENA
- I. ČÁST ………… 3.700,-Kč
- II. ČÁST ………… 3.500,-Kč
- Pokud se účastníte obou dnů školení, tj. I. i II. části v jeden víkend, pak je cena 6.840,-Kč za obě části.
CENA ZAHRNUJE:
- služby lektora
- skripta s fotografiemi a popisy jednotlivých cviků
- občerstvení po celý den, nápoje, ručník
CENA NEZAHRNUJE:
- ubytování
- dopravu
Pokud budete chtít přespat u nás v Domě jógy, máme k dispozici pouze podložky, nutné si vzít spacáky a polštáře. Sprchy i toalety budete mít k dispozici, tak jako malou kuchyňku s rychlovarnou konvicí na uvaření čaje nebo kávy. Snídani si pak můžete koupit v nedalekém obchůdku nebo přímo v obchodním centru Nový Smíchov či pasáži Zlatý Anděl.
Další informace
Studio: | Dům jógy Anděl |
Instruktoři: |
|
Podmínky rezervace: | V případě zájmu si stáhněte přihlášku ve wordu, upravte prosím na nové datum, vyplňte příslušná data a zašlete nám na adresu skoladomujogy@gmail.com. Vyplněná přihláška slouží jako doklad o vážném zájmu klienta zúčastnit se školení. Pokud z jakéhokoli důvodu zájemce svou účast na akci zruší, zaplacená záloha propadne a nebude vrácena. Pokud budeme mít na akci náhradníky, a ti se školení zúčastní, pak je storno poplatek pouze ve výši 10% z celkové ceny akce a zbytek bude klientovi vrácen. |
- Recepce
- skoladomujogy@gmail.com
- 420 774 496 206
- http://www.andel.dum-jogy.cz/
- Ostrovského 11/16, Praha 5
Česká republika
Kontaktní informace:
SOBOTA:
- 09:00-10:00 Praktický úvod do cvičení Aerojógy – co je AEROJÓGA, její účinky na lidské tělo i mysl – přednáška
- 10:00-12:00 Seznámení se se sítí, manipulace se sítí, bezpečnost cvičení a kontraindikace, nácvik jednotlivých cviků – cviky protahovací a pro zdravá záda
- 12:00-12:30 Přestávka na oběd
- 12:30-13:30 Relaxační techniky
- 13:30-15:00 Nácvik jednotlivých cviků – cviky protahovací, uvolňovací a posilovací
- 15:00-15:30 Přestávka s občerstvením
- 15:30-16:30 Relaxační techniky, rozbor pozic, prostor pro Vaše dotazy
- 16:30-18:30 Nácvik jednotlivých cviků a závěrečné přezkoušení
- 18:30-19:00 Relaxace, závěrečné dotazy, zásady při tvorbě sestav atd.
NEDĚLE:
- 08:00-09:00 Úvod + uvolňovací cviky (nácvik)
- 09:00-11:30 Nácvik jednotlivých cviků – cviky rozděleny dle působení na systémy lidského těla
- 11:30-12:00 Přestávka na oběd
- 12:00-13:00 Relaxační techniky
- 13:00-15:00 Nácvik jednotlivých cviků – cviky zaměřené na posílení a zpevnění problémových partií
- 15:00-15:30 Přestávka s občerstvením
- 15:30-16:00 Relaxační techniky, rozbor pozic, prostor pro Vaše dotazy
- 16:00-17:00 Prostor pro vlastní sestavu, zopakování cviků + přezkoušení praktické části