Shiva & ShaktiSemináře a workshopy
11.09. - 01.01.1970Tématem víkendového jóga workshopu, který povede uznávaný učitel Diego Del Sol se necháme inspirovat energií Shivy a Shakti – mužskou a ženskou energií, o jejíž propojení během jógové praxe usilujeme. Zaměříme se na to, proč starodávní učitelé jógy zdůrazňovali energii Shakti – ženský princip – jako způsob napojení na pozitivní, dynamické a kreativní síly. Čekají nás dva dny plné jógových ásán a povídání o tom, jak využít jógové techniky k uskutečnění našeho plného potenciálu. Workshop je určen všem, kteří chtějí prohloubit svou praxi – začátečníkům i pokročilým.
- Ve workshopu využijeme:
- ásány: jógové pozice
- pránajámu: dechová cvičení
- mudry: gesta rukou pracující s energií
- mantry: léčebné zvukové vibrace
- meditaci v klidu
- studium textů a diskuze