Seznamte se s jógu

V tomto workshopu si predstavime nektere zakladni jogove pozice, spravne dychani a pozice pro relaxaci, na zaver zodpovim Vase pripadne dotazy.


S sebou potrebujete pouze pohodlne obleceni na cviceni, cvici se na boso. Pomucky na jogu jsou v telocvicne k dispozici. Pred cvicenim doporucujeme 2 hodiny nejist.

Další informace